膝盖受过伤，冬天也会出现疼痛,这是很多有旧伤的人最痛苦的毛病了。建议用镊子夹住棉球蘸酒精，点燃后把棉球快速在膝盖疼痛处滚擦，酒精烧干了再蘸，感觉烫人了，就移开一会再继续，每次滚擦15分钟以上。

你好，这种情况一般的情况往往是有骨关节炎的情况引起的常见的。需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品，比如钙镁片就挺好的。

您的情况有可能是肾阴虚导致的。日常多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补。可以服用六味地黄丸右归丸改善症状，培养运动爱好也很重要。

您的情况应该是受伤愈后疤痕的炎症问题。1、可考虑服用尼美舒利、或布洛芬等药物来调治一下。2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如当归芍药散、归脾汤调治。

你好，你所说的这种情况应该是后遗症的表现，应该注意保护，避免刺激因素影响身体的健康。很多有过外伤情况的患者在天气变化时容易出现不适的反应，尤其是气温降低的情况下，所以应该注意保暖，避免受凉，饮食加强营养，规律的生活作息，保持充足的睡眠和良好的心态，维持身体的平衡健康。以上是对“女20岁以前膝盖受过伤，现在到冬天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！