心里害怕时,该怎么做才不会害怕?该怎么做
心里害怕时,该怎么做才不会害怕?该怎么做才不会胡思乱想?心里害怕时,该怎么做才不会害怕?该怎么做才不会胡思乱想?
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您好,你这个情况主要是一个心理问题,可能是因为缺乏自信和胆小所致对于这个情况,可以多参加一些户外拓展活动比较好
2016-01-26 22:53
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回答1
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看了你的描述,咨询心理问题。不知你害怕的原因是什么,可以对自己说冷静放松、这没什么。
2016-01-26 10:51
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