生女孩从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物具体如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大。

您好，没有任何方法可以帮助生男生女。这个是靠染色体决定的，目前没有任何方法可以改变染色体。

生男生女本身是随机性的，人体每个细胞内都含有相等数目的染色体有两种,一种叫X染色体,另一种叫Y染色体.男性染色体是由1条X和1条Y染色体配对而成,而女性染色体却是由两条X染色体组成，一个成熟卵子与含X的精子结合,生下的是女孩;与含Y的精子结合,则生下的为男孩：X精子+X卵子→女孩（XX）Y精子+X卵子→男孩（XY）因此,生男生女决定于男方含X还是含Y的性染色体的精子与卵子结合,既不由妻子决定也不由丈夫决定,完全是一个机遇问题.