患者您好，建议你温补肾阳熬粥喝韭菜籽，芡实，何首乌，怀山药，枸杞功效：补肾温阳，增强身体机能，小便频，怕冷，易疲劳人。然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持40分钟的跑步锻炼，才可以更好的改善身体的平衡。祝您早日恢复健康。

不知道你是怎么冷，是感冒了发烧的冷吗。普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛。个人建议：多运动，体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。希望能够对你有帮助，祝早日康复。

肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸

你好，你说的情况可见于多种原因，如周围环境温度低，感染，癔病等，由于你描述过于简单，不能做出系统判断。建议去医院检查，请医生根据具体病情诊断治疗。祝健康。

你好，患者的病情考虑是畏寒原因待查。如果只是短时间，需要考虑感冒等急性感染性疾病。如果是经常的，则需要考虑慢性感染性疾病，如疟疾等疾病。另外，也需要考虑体质的原因。建议到正规医院的感染科就诊。

健康指导：为什么冷呢？多穿点衣服，喝些热水。如果你太瘦，在饮食方面你可以选择适当的多摄入些脂肪含量高的食物，例如就可以选择肥瘦相间的肉类、全脂牛奶等都是不错的选择，希望我的回答能对你有一定的帮助。