怎样能使脑袋快速清醒
2016-01-26 01:42
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最近自己总是头晕，颈部也经常发张，真的很疼很痛呀，怎么不敢呢，想要思考东西都不能，整天昏昏沉沉的，挤不下东西总是看了后就忘记的，怎么办呢，怎样能使脑袋快速清醒
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，
2016-01-26 13:25
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。近年来在世界各国的发生率有上升趋势。抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，
2016-01-26 08:31
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