中饭后和晚饭后总打嗝，可能是饮食因素、吞咽动作、消化不良、胃部疾病、神经因素等导致的。 1. 饮食因素：进食过快、过饱，或食用了易产气的食物，如豆类、洋葱等，会使胃内气体增多，引发打嗝。 2. 吞咽动作：吃饭时吞咽过多空气，也会引起打嗝。 3. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，导致打嗝。 4. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能影响胃的正常功能，引起打嗝。 5. 神经因素：精神紧张、焦虑等情绪状态可能通过神经反射引起膈肌痉挛，出现打嗝。 如果打嗝频繁且持续时间较长，影响到正常生活，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食规律，细嚼慢咽，避免食用易产气的食物，保持良好的心态。

你这情况考虑是胃气上逆的原因,一般可吃些中草药旋复代赭汤,中成药四磨汤口服液也是不错的选择.

象您这样的情况，应该是饮食不当导致的，这是常见的问题。您可以自己用拇指按压少商穴，看看有没有效果，如果效果不明显，您可以自己买点促进胃动力的药物，象西沙比利或是香砂养胃丸来服用，看看效果怎么样。

您好，您叙述的情况考虑是消化不良或吃饭过快等引起的。建议可口服吗丁啉。要注意保暖，多吃易消化的饮食，不要吃辛辣、生硬等刺激性食物。祝康复。

您好这位朋友.这种情况不要紧.属于正常现象.和胃排空吃饭时咽进的空气有关,也可以建议膈肌痉挛.