性爱时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性爱表现。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2. 生理因素：某些神经系统或内分泌系统疾病可能影响性功能。需要进行相关检查，如性激素检查等，以明确原因。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会降低性能力。保持规律作息，戒烟限酒，适度锻炼有助于改善。 4. 包皮过长：过长的包皮可能导致龟头敏感度增加。必要时可进行包皮环切术。 5. 前列腺炎：炎症刺激可能影响性功能。确诊后需进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 总之，性爱时间短的原因多样，应综合分析，采取针对性措施。若自行调整效果不佳，建议及时到正规医院男科就诊。

你好，考虑是肾虚引起的，需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，可以口服金锁固精丸五子衍宗丸男宝胶囊治疗。祝你健康

健康指导：一般早泄的人群是指男方生殖器进入女方阴道起的两分钟之内就射精的，而有三分钟的话一般不属于早泄症状，如果没有其他不适或者其他症状建议先观察，放松心情。而像你的体重是属于偏瘦的，建议平时补充点含钙锌优质蛋白丰富的食物。