心理分析：你好！跟他在一起三年除了你真的很爱他，还有一部分就是无形中对他形成的依赖和习惯。事实是他已经承认现在不爱你了，并且已经出轨，去找别人了。你再纠缠对于他来说就是一种负担，去找一个已经不爱你的人还有意义吗？心理指导：爱情是需要两情相悦的，谁也不是谁的固定资产，有什么能证明他非得是你自己的？如果有个男生喜欢你，你不喜欢他，但是他每天纠缠你，你会怎样。建议你慢慢冷静下来，你现在需要的是时间，还有其它能充实你生活的事情，没事找朋友发泄一下，或者报名个兴趣班，做做瑜伽、看看书、旅游都是不错的选择。过一段时间，当你振作起来，回过头再看现在你，你会发现惊人的变化。

你好,既然爱他就要把自己的想法告诉他,以及自己为了他所承受的痛苦,若他已死心,自己也应该想开点,尽快忘掉过去,做回自己,自己的路还很长,不要因为一个人而毁了自己,这不值得,你说哪,尽快走出来吧,相信自己你可以的