腰 4-5、腰 5-骶 1 椎间盘出现变性、膨出及突出等问题，需要从疾病原理、症状表现、检查方法、治疗手段及预防措施等方面综合考虑。 1. 疾病原理：椎间盘由髓核、纤维环和软骨板构成。随着年龄增长、劳损等，椎间盘逐渐变性，纤维环破裂，髓核突出或膨出，压迫神经产生症状。 2. 症状表现：可能出现腰痛、下肢放射痛、麻木、无力，严重时影响行走和大小便功能。 3. 检查方法：常用的有腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病变程度和位置。 4. 治疗手段：包括卧床休息、物理治疗（如热敷、牵引）、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇）、中医治疗（针灸、推拿），严重者需手术治疗。 5. 预防措施：保持良好坐姿和站姿，避免长时间弯腰和负重，加强腰背肌锻炼。 总之，对于腰 4-5、腰 5-骶 1 椎间盘的病变，应早发现、早诊断、早治疗，并注重日常预防和保健。

你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！

你好，看了你的情况，主要是腰椎间盘的突出的，多由于腰椎退变引起的建议先保守治疗的，可以选择按摩，推拿等手法治疗的，或者针灸治疗的，祝你早日康复，