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失眠多梦晚上睡不着觉，天天做梦，早上起来...

2016-01-26 03:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

失眠多梦晚上睡不着觉，天天做梦，早上起来？晚上睡不着觉，天天做梦，早上起来没精神，还有黑眼圈。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好，睡觉多梦如果要是有压力过大的话，您主要还是要给自己减压。您在平时可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法，还可以多和家人聊天，倾诉。同时您可以吃牛黄解毒片和疏肝茶，这都是可以解肝热的。
2016-01-26 15:17

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