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我想再胖一点要吃什么东西?

本人24岁身高174CM体重55公斤是否偏瘦?

  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,根据你的描述,确实偏瘦,增加体重要从饮食习惯,运动等方面入手。建议你合理膳食,饮食多样化,多吃肉,蛋,奶,虾,新鲜水果等营养丰富的食物,适当户外运动,不熬夜,保证充足休息。只要坚持会长胖的。

    2016-01-26 13:22
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,根据你的描述,是由于脾胃不和引起的。你好,我建议可以服用保和丸和人参健脾丸,每天两次,每次各一丸,平时正常吃饭,吃水果,就可以了。

    2016-01-26 12:42
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:你好,影响体重的因素是有很多的,它与遗传因素、自身胃肠道因素以及饮食因素等等都有一定的关系,建议你平时多吃些蛋白质含量高的食物,牛肉、瘦肉、牛奶等食物,另外适当的做些无氧运动也是有助于增重的。

    2016-01-26 10:53
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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