先天性乳糖不耐受的预防，主要包括饮食调整、定期体检、基因检测、早期干预、合理喂养等方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食调整：婴儿出生后，若怀疑有先天性乳糖不耐受的可能，可优先选择无乳糖或低乳糖配方奶粉。随着年龄增长，避免大量摄入含乳糖丰富的食物，如牛奶、乳制品等。
2.定期体检：按时带孩子进行体检，通过检查身体各项指标，及时发现潜在问题，以便采取相应措施。
3.基因检测：对于有家族遗传史的情况，可在孕期或孩子出生后进行基因检测，提前了解风险。
4.早期干预：一旦发现孩子有乳糖不耐受的症状，如腹泻、腹胀等，要尽早干预，调整饮食结构。
5.合理喂养：遵循科学的喂养原则，避免过度喂养或喂养不足，保证孩子的营养均衡。
总之，先天性乳糖不耐受的预防需要家长从多个方面入手，密切关注孩子的身体状况，采取合理有效的措施。同时，若发现异常，应及时就医，在医生的指导下进行处理。

你好，建议想要预防该病的话，不宜空腹饮奶。有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的同时饮用牛奶，例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用时，可减轻或不出现乳糖不耐受症状。

乳糖不耐受症的临床表现：先天性乳糖酶缺乏多有家族性。新生儿哺乳后1至2小时即出现以腹泻为主的症状，伴有腹胀、肠鸣音亢进、痉挛性腹泻，严重的伴有呕吐、失水、酸中毒。大便为水样、泡沫状，呈酸性，含有乳糖。体征：体重不增，营养不良、消瘦、贫血、腹部膨隆等。

建议想要预防该病的话不宜空腹饮奶有乳糖不耐受者不宜清晨空腹饮奶在进食其它食物的同时饮用牛奶例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用时可减轻或不出现乳糖不耐受症状