可以使用一些性用品来辅助一下啊。一般来说，性生活时间短，是因为龟头太敏感或者自身的功能不行，也就是肾虚啊或者前列腺炎，你可以先检查一下，一切正常的话，就需要你把身体搞好啊，真题好了自然时间久长了啊。

您好，由于个体差异龟头敏感度不一样建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应,如果包皮过长需要及早做包皮环切术.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱

你好！首先你要确定自己的泌尿系统是不是有病变，前列腺炎等会造成早泄的！要是生理方面正常的话，那就是体能的问题，多点运动，吃点补肾阴虚的补品！

这是属于很正常的现象在10分钟左右基本还是属于比较好的，因为早泄的定义是少于2-3分钟，你在10分钟算是正常，一般不要求治疗，可以生活调理的，如饮食营养，不要劳累，全鹿丸可以提高以上是对“每次性生活时间不超过十分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，每次性生活时间不超过十分钟。如果你性交时间很短，那就是早泄的表现，原因很多，除了感染炎症之外，在中医的角度，考虑是肾虚。建议你都到当地正规的中医医院看中医，排除前列腺炎,精囊炎,尿路感染,包皮过长等情况，辩证治疗，滋肾补阳，中药调养，效果不错。也可以自己买点中成药吃，例如六味地黄丸，金锁固经丸等等。