有时会控制不住心情,我到底怎么了?
有时会控制不住心情,我到底怎么了?想得到怎样的帮助:我和我男朋友在一起的时候老师控制不住自己的情绪,一点小事我就费哟闹得不可开交,只要他没有按照我的要求来做事我就大发雷霆的,就会越来越生气,看到他就觉得讨厌,我也不想这样的。。怎么控制控制自己的心情情绪?
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有几个知心的朋友很好在跟朋友相处中,你感觉你们应该是同样的水平或应该比他们稍微强点,但是当受到老师的冷落时便感觉自己不受重视或不如他们强,有种被忽视感,情绪上难免会受不了,但是你很会懂得控制,但是控制也是需要很大努力的,并不是每一次都能控制住。平时要放松,朋友之间是互帮互助的,不要对他们动怒,那很是伤感情,平时多锻炼自己,提高自己。
2016-01-26 09:01
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,与以前相比,是否症状更明显些?这倾向于神经衰弱的表现,神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。。建议您到专业的神经内科进行具体调理,这方面多选用中成药物以及神经调节仪综合调节,效果较好。同时心理调整也是有帮助的。祝早日康复。
2016-01-26 13:03
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这位朋友您好,在您这个年龄有这种心情是可以理解的。但是过分的去纠结这个事情实在是没什么意义的,反而会让你没心思去学习,这样您的成绩下降了,又会使你更加的郁闷了。所以,您现在需要做的事就是静下心来把自己的成绩提上来,这样您想要的东西就会有了。另外,我们从小要学会团队精神,一个人不可能在任何一方面都比另一个人去强的,而在某些方面比我们强着本身就是很正常的事,不是吗?学会用别人的优点来弥补自己的不足,这才是智者建议您先把自己的学习搞上去,毕竟您现在16岁了,等您进入大学了,您会发现比我们牛的人是一堆一堆的,这个没什么好郁闷的。只要自己问心无愧的努力学习了,就好什么样的学生是好学生?我想努力的学生就是好学生,并非一定要考上北大、清华的才是好学生
2016-01-26 18:19
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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因为每个人压抑太久都会发泄,尤其是对自己身边最亲近的人。或者说是,两个人在一起太久了,没有了新意,有点厌了,你们该换个方式生活了,并且该给生活添点浪漫了。女人总是这样的,偶尔会有个小脾气,总是想像着自己的另一半是多么的了解自己,总会想着他会多么的疼我,总想给他撒个娇,让自己更加确认他是那么的在乎你。
2016-01-26 20:25
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