6 岁孩子出现大便硬、挑食、偏瘦矮的情况，可能是饮食不均衡、肠道功能紊乱、缺乏运动、微量元素缺乏、遗传因素等所致。 1. 饮食不均衡：孩子挑食，摄入的膳食纤维和水分不足，容易导致大便干燥。应引导孩子多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 2. 肠道功能紊乱：肠道蠕动缓慢，消化吸收能力差，影响营养吸收和排便。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3. 缺乏运动：运动量少，胃肠蠕动减缓。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 4. 微量元素缺乏：如锌、铁等缺乏，可能影响食欲和生长发育。必要时进行微量元素检测，如有缺乏，针对性补充，如葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 5. 遗传因素：父母身材较矮瘦，孩子可能受遗传影响。但通过后天的合理饮食和运动，也能在一定程度上改善。 孩子出现这些情况，家长不必过于焦虑。可先从改善饮食和生活习惯入手，若情况持续不改善，建议及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.