注意力难以转变
我是一名高三学生,当我做作业时大脑里总想着另外一件不好的事。虽然我不想去想它。但我难以控制自己不去想它。为此我非常烦恼。我该不该去想那件事/我认为对我来说那件事是个死牛角尖。我曾多次努力试图去解决它但都没有处理好。我该怎把注意力从这件事上转移开/一个急切等待帮助的高三学生。
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,要有正确的人生观和爱好,这样才能发挥所长,实现目标!主要是思想上的问题,建议增强体质,改变观念,积极投入做一件事情!非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题,详细介绍了各种疾病的病因、病机、检查诊断、治疗方法和预防养生之道。欢迎您光临放心求医网的“疾病大全”频道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm
2016-01-26 06:28
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,建议进行一下微量元素的检查,明确一下!若没有如下的情况,补充微量元素应是有效果的!注意力缺陷多动症(attention-deficithyperactivitydisorder,ADHD)是以与年龄不相称的活动过多、注意力不集中、任性、易冲动为主要特征的行为障碍。其智力基本正常,但有学习困难,运动功能不协调及心理异常。本病由多种因素引起。遗传因素在本病发生中有相当大的作用。可能是一种多基因的遗传性疾病。此外还与妊娠及分娩期脑轻微损伤、精神发育损害或延迟、神经递质及有关酶改变、不良社会和家庭环境及其他心理障碍有关。本症有二大主要症状,即注意力缺陷和活动过度。两者多同时存在。1.注意力缺陷本症必备表现之一,患儿注意力短暂、易随环境转移,在游戏和学习时往往心不在焉。做事有始无终,对各方面的刺激都起反应。听课不专心,常把作业记错或漏掉。2.活动过度患儿从小表现兴奋多动,好跑动,爬高爬低,不得安宁。听课时小动作不停,摇椅转身,离位走动,叫喊讲话,扰乱课堂秩序。翻箱倒柜。干扰别人的活动,引人厌烦。3.其他表现患儿任性冲动、情绪不稳、缺乏克制力;伴有学习困难;神经发育障碍或延迟症状(如精细协调动作笨拙、语言发育延迟、智力偏低)等。对于7岁以前起病,根据父母、老师对小儿行为的评估,病程持续超过半年者可考虑本病,但应与某些器质性(如脑炎、风湿性脑病)或功能性精神病(如精神分裂症或躁狂状态)等鉴别。除心理治疗和教育外,对本症唯一有效的药物为精神兴奋剂,如哌醋甲酯(利他林)、苯丙胺、匹莫林。用药从小剂量开始,白天早餐后顿服,节假日停药,6岁以下及青春期以后原则上不用药。1.思维过程改变(alteredthoughtProcesses)与神经发育延迟或损伤、遗传等因素有关。2.焦虑(家长)与患儿常有攻击破坏行为及学习成绩落后有关。1.心理护理需家长教师、医务人员密切地配合进行。针对患儿临床表现特点,尽可能寻觅、除去致病诱因、减少对患儿的不良刺激(打骂、歧视),发现优点予以表扬,以提高自尊心。积极开展文娱、体育活动,不但对过多的精力给予了出路,对培养小儿注意力也有帮助。为患儿制订简单可行的规矩,培养一心不二用,如吃饭时不看书,做作业时不玩玩具等。对于一些攻击和破坏性行为不可袒护,严加制止。加强家庭与学校的联系,共同教育,持之以恒。2.药物治疗的护理对需要用药物治疗的患儿,指导用药的方法、疗效及副作用的观察。精神兴奋剂仅能改善患儿注意力,而对多动、冲动等无多大影响。该类药物有引起淡漠、刻板动作、食欲减退、影响发育等不良反应,用药应予注意。抗精神病药、安眠药对本症无效,有时还会使症状恶化,不宜使用。
2016-01-26 11:15
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,二级以上的医院的内科就可以了,是抽血,要空腹的!铁:动物性食物中,如肝脏、动物血、肉类和鱼类所含的铁为血红素铁,血红素铁也称亚铁,能直接被肠道吸收。植物性食品中的谷类、水果、蔬菜、豆类及动物性食品中的牛奶、鸡蛋所含的铁为非血红素铁,这种铁也叫高铁,以络合物形式存在,络合物的有机部分为蛋白质、氨基酸或有机酸,此种铁须先在胃酸作用下与有机酸部分分开,成为亚铁离子,才能被肠道吸收。所以动物性食品中的铁比植物性食品中的铁容易吸收。为预防铁缺乏,应该首选动物性食品。 锌:动物性食品中的牛肉、猪肉、羊肉、鱼类、牡蛎含锌量高。植物性食品中的蔬菜、面粉含锌量少,且难吸收。 铜:含铜最多的食品是肝脏,大多数的海产食品,如虾、蟹含铜较多。豆类、果类、乳类含铜较少。 碘:因海水含碘丰富,所以海产品都含有碘,特别是海带、紫菜含碘最多。 硒:谷物、肉类、海产品含量高,除缺硒地区外,一般膳食不缺硒。 因各种食品含微量元素多少不同,为预防微量元素缺乏,应吃多种食物做成的混合食物,不能偏食、挑食。
2016-01-26 11:23
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,建议进行一下微量元素的检查,明确一下!若没有如下的情况,补充微量元素应是有效果的!注意力缺陷多动症(attention-deficithyperactivitydisorder,ADHD)是以与年龄不相称的活动过多、注意力不集中、任性、易冲动为主要特征的行为障碍
2016-01-26 17:15
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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专家你好看了你们的答复我觉的自己的表现和临床表现1有点相似。我想可能与微量元素有关。请问怎样进行微量元素检查。
2016-01-27 00:02
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