你好。腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药。

健康指导：一般对于无故的发麻有可能是由于局部血液不循环所导致的，而且期间有减肥的话就要更注意，不宜饮食过于节制，可以吃点粗粮食物，水果蔬菜，鸡蛋等，都是可以帮助减肥，又能补充营养的，而发麻具体情况应该先到医院检查，排除病因。

可能为腰椎间盘突出引起的症状。建议你去医院拍个腰椎的CT，平时要注意腰部的保暖，以及要睡硬板床，同时采用一些药物治疗。

健康指导：腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮。建议去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药。饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

您好，这种情况可能是末梢神经功能异常，和你减肥营养素补充不足有关，建议去医院做个检查。一般钙或其他微量元素补充不足可以引起局部发麻，平时注意多参加运动，节食的时候注意必要的蛋白质以及微量元素不可缺少。