尿酸偏高者不宜吃海参，因其嘌呤含量高。还应注意其他饮食，积极治疗。包括了解疾病原理、治疗方法、饮食选择等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.疾病原理：尿酸高是因体内尿酸生成过多或排泄减少，导致尿酸盐沉积。
2.饮食注意：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、蛋奶。
3.治疗方式：可使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物降尿酸，需遵医嘱。
4.生活习惯：多喝水促进尿酸排泄，适量运动控制体重。
5.定期复查：监测尿酸水平，调整治疗方案。
尿酸偏高需综合管理，注意饮食和治疗，以控制尿酸水平，预防并发症。

您好，根据您的描述，您所存在的症状，是您心理素质较差的缘故。您需要多于人接触，克服自己，慢慢来，改变自己，如果您长时间不能自我调节，建议接受心理辅导。

这是一种性格决定的，说明你的性格是比较内向的人。这也说明你对自己不自信。这有什么好怕的，有什么话可以大胆的说出来，这样才能更好的融入社会。我想你上网的时候一定很能说，因为你知道别人看不到你多到一些公共的场合去，多与人进行交流，刚开始可以先和几个熟悉的朋友一起交流，然后在和朋友的朋友交流，从不熟悉到慢慢熟悉。这样你会好起来的。相信自己，给自已一点自信。社会是很欢迎你的，多换几身衣服，给自己一个良好的心情医生询问：这样不就好了吗？试试看吧

心理分析：你是性格原因造成的，如你的性格较内向敏感胆小等，这与你的成长经历有关系，可能在成长中，很少得到家长老师的赞扬与肯定，造成心理极度自卑。性格的改变很难的，不过，只要有意识的改变现状，性格是可以不断完善的。严重的寻求心理咨询师的帮助也很好。心理指导：建议：１．进行自我心理调适，如有意识的锻炼自己的胆量，不断战胜自己我；２．严重的寻求心理咨询师的帮助。

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的症状可以初步诊断是社交恐惧症。心理指导：建议把每一次在人多的场合说话都当成锻炼自己的机会，每次说话前告诉自己我能行！

心理分析：可能是从小自己没有在人多的环境下成长，可能对于人多不适应，紧张，没有自信。心理指导：建议你尽量多去人多的地方，你可以和家人朋好友一起去，这样慢慢锻炼出来，自信心也就自然提上来了。