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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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贪睡人体所需的睡眠时间与恢复体力的需要有关如果刻意延长或缩短，都会影响人体恢复过程的正常循环，打乱人体本身固有的生物钟，从而使自己陷入老睡不踏实的陷阱中。祝您健康！
2016-01-26 16:25
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每个人有一点点小毛病不一定就要去看医生,做一下自身调节更为好些.第一你本身是不是比较肥胖?如果是的话有可能是血稠引起的贪睡.如果是就要多做做体育锻炼跑跑步什么的,多喝点绿茶少吃油腻多吃清淡.第二可能是你心情比较低落,感觉对什么事都不感兴趣,你可以试着和朋友多联系多勾通,做一些有意义的事,我想那样会好一些.还有一种可能是病，现在各大城市差不多都开了瞌睡科了，主要针对人们的睡眠问题，大多数人都是有一种“发作性瞌睡症”，需要配合医生进行治疗，否则对一生都有影响。
2016-01-26 13:21
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