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赵蕾 医师
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内科
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何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮三分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑、发亮。
2016-01-26 20:32
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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白首乌新鲜的就可直接食用,洗干净就可以直接咬着吃了。片的吃法更方便,泡茶、煲汤、烧菜都可以放几片,白首乌性温。何首乌唯一需要注意的就是忌使用铁器。
2016-01-26 20:43
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