最近不知为什么，总是莫名其妙的烦。
2016-01-26 06:22
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不知怎么了，有很多莫名其妙的烦恼和压力。有时一想起一些不愉快的事情心里就很不高兴。还很想大哭、大喊出来，还有最近我的记忆力下降的也很快。请问这是为什么？
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您说的症状有抑郁症的倾向，可以做些自我调节的方法，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，平时调整好自己的心态，乐观的面对生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，祝早日康复！
2016-01-26 18:07
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，可以多参加有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，焦虑也会逐渐减轻，平时注意调整好自己的心态，乐观的面对生活，祝早日康复
2016-01-26 22:21
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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烦恼的原因有很多，不知道你是遇到了问题而烦还是什么原因。
2016-01-27 05:05
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