这种情况表面看是多疑，其实质是对自己的不自信和对彼此感情关系的不自信。每个人都有自己的独立的空间，感情在于彼此的维系。不会因为你的担心而使得事情发生或不发生。试想，如果他真的和别人有什么关系了，你又能怎样处理呢？最好的处理方式是合理的向他表达你的感受。医生询问：

有这种怀疑，往往是因为信任瓦解了。你回忆一下，是因为你们之前发生过这样的事情，你才这样担忧，还是你不够自信，才导致了这样的情况发生呢？如果是前者，你们可以彼此定制一个协议来彼此约束对方。如果是后者，你则需要提高自己的自信了。医生询问：

这种情况表面看是多疑其实质是对自己的不自信和对彼此感情关系的不自信每个人都有自己的独立的空间感情在于彼此的维系不会因为你的担心而使得事情发生或不发生试想如果他真的和别人有什么关系了你又能怎样处理呢？最好的处理方式是合理的向他表达你的感受

有这种怀疑往往是因为信任瓦解了你回忆一下是因为你们之前发生过这样的事情你才这样担忧还是你不够自信才导致了这样的情况发生呢？如果是前者你们可以彼此定制一个协议来彼此约束对方如果是后者你则需要提高自己的自信了