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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,建议你最好是控制饮食,多进行运动等。您好,建议您平时注意饮食,少吃高热量,高脂肪的食物等,控制食量,平时多进行运动等,坚持就会有效果的。
2016-01-26 09:30
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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减肥最好的办法还是运动为主,饮食为辅,不要盲目使用药物减肥。平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。游泳是最好的减肥项目,但一定要多坚持才有效果的。
2016-01-26 13:50
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导:你好,吃药减肥后期停药就会反弹,且有一定的副作用,不建议考虑。针对你这种情况,健康通过运动、控制饮食,健康减肥。如作息要规律,三餐按时,饮食清淡,避免高油高糖饮食,每天坚持运动等,祝健康。
2016-01-27 04:32
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