生活护理：1、少食辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持每天通大便的习惯。2、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。3、冬天注意保暖

1.宜吃胶原蛋白质含量高的食物；

1、增加营养，进高蛋白、高能量饮食;食管是常见的受累部位，病人进食时要细嚼慢咽，忌用冷饮冷食，避免辛辣过烫的食物，应少食多餐，以细软易消化的食物为宜，进食后不要立即平卧，以免食物返流　　　　2、不要饮酒，禁忌吸烟，避免使用麦角碱和肾上腺素等药物，避免手外伤等诱发或加重血管收缩的因素

选择一些活血调肤,具有养血,祛风通络的药物，从发病的内在因素上去调理，是能够达到治疗痊愈的效果。。

面条含有丰富的碳水化合物，具有很好的滋养皮肤的作用，从而改善食管的能量代谢，在一定的程度上可缓解吞咽困难。芝麻糊含有丰富的dha以及不饱和性的脂肪酸，且糊状的食物，方便食管功能障碍的患者食用。适宜本病患者多食。鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，且容易吞咽，具有很好的滋养型作用，含有丰富的胶原蛋白质，适宜本病患者食用。