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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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以前怀孕的时候是不是体重太超了,生完小孩之后体重一下子减了20多斤,腰椎是有一点影响的,可以做一个腰椎CT,看看是不是存在腰椎间盘突出或膨出,这一系列不是和剖腹产有关,是和怀孕生小孩有关,还要目前你还是哺乳期,缺乏蛋白质,维生素和矿物质和钙了.而我们现在的食物中这些营养素已经被各种因素给污染和破坏了.我们中国本来说是一个严重缺乏钙和维生素的,尤其是维生素B类.钙一定要补,每天一颗乐力钙,或是牛奶,骨头汤等等,因为怀孕和哺乳使妇女大量的钙流失,严重的会使骨骼疏松,容易造成腰椎间盘突出.
2016-01-26 09:43
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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健康指导:身体虚弱所致,建议注意饮食运动保养,如适宜的体育活动,以促进机体正常回复。同时建议饮食饮食清淡易消化,营养要均衡,注意定时定量定质,多吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,奶类及其制品,肉类。 少食甜粘之品;避免食用动物性脂肪.;肥肉、饴糖、牛奶;忌坚硬食物;
2016-01-26 13:18
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