您好：睡前1小时内最好不要吃东西也不要喝任何饮品，如果想喝可以睡前2小时左右喝很不错的。但是像这种豆奶还是含有很多添加成分，最好不要常喝，偶尔喝点对身体健康还是很有益处的，最重要的是自己均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，祝您健康幸福。

饮食与健康记载：服食大豆，令人长肌肤、益颜色、填骨髓、加气力。美国食品和药物管理局认为，每天吃47克大豆食品可以使体内总胆固醇水平降低9%，而每降低1%就意味着患心脏病的危险降低2%。对大豆食品的需求，标志着营养食品第二个黄金时代的到来

您好，豆奶富含蛋白质和卵磷脂，有利于身体健康，可以经常饮用。豆类是高纤维食物，增强肠胃蠕动功能，会增加胃的负担。早上和晚上饭后都可以喝，但是睡前最好不要喝，避免增加肠胃负担，不利于消化吸收，空腹时也不要喝。

历史天赐的大豆中国是大豆的故乡，有6000多年的栽培历史和2000多年的加工历史。徐州是“九州之一”，早在4000年前的帝尧时代，在这里出现了一个大彭国，开国君主就是传说活了800多岁的彭祖，被历代庖厨奉为烹饪鼻祖，也是中国食文化理所当然的至圣先师。许多道家养生经典中，至今仍保留着彭祖的《养生遗论》。与此相印证，在徐州以北龟山汉墓中的储藏室里，考古人员惊奇地发现了保存良好的大豆。有趣的是，正是在彭祖的故乡，诞生了名闻遐迩，从一粒大豆起家的的维维集团。3现状维维国际让维维走向世界在国内市场日益扩大，品牌在国内重度提升的时候，维维的领导人做了一件事，一件对维维的长远发展有着重大意义的决策。2004年，维维国际集团公司组建。维维的领导班子这样认为：维维在中国市场上取得了很大的胜利，但是与许多跨国集团公司比，差距还很大。维维目标是进一步做大做强。在国内是驰名商标，是名牌产品还不够，必须走向世界，维维品牌要走出中国，要成为世界品牌。维维的广告开始出现在央视国际频道、香港凤凰卫视、《ChinaDaily》杂志上，维维的食品专家进入美国的大学试验室专心研发，营销专家开始研究国际市场的进入方案，维维豆奶粉亦开始进入我国香港及新加坡、日本、德国等地销售,维维嚼益嚼产品在印度尼西亚销售。与此同时，维维与国际化大公司之间的商务谈判也在紧锣密鼓地进行。随着政策环境的进一步放开，维维的国际化进程会不断加快。