个子怎么长高
问题描述:我今年17岁了,我是个田径体育生,我今年17岁了,我是个田径体育生,早上5点起床训练,训练到早上8点,接着跟同学们上一天课程,下午5点训练,晚上7点回家,写作业写到晚上11~12点!晚上睡觉后,天亮接着训练!以上学校过程已经这样2年了,我发现,我的个子从初1到初3都没有长,很多同学都高我半头!!这是怎么回事???我该怎么办???我爸爸1.68我妈妈1.63我现才在和我爸爸一样高!
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回答3
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王庆松 医师
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你好，其实身高是和遗传有关系的，后天因素也起着重要作用。你好，建议多吃含钙量高的食物如虾皮，海带等，多晒太阳有助于钙的吸收，保证充足的睡眠时间，适当参加体育锻炼。
2016-01-26 19:30
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回答2
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郭立军 医师
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身高的生长主要是骨头干骺端的生长，干骺端闭合了，就不能长高了，干骺端一般在青春期之后闭合，大概18-20岁左右，你已经20岁了，干骺端闭合的可能性大。可以去医院拍个片子，看看干骺端的情况，闭合了就不能长个子了，缺钙可以继续补钙，但是如果干骺端闭合了，补钙，对身高的生长是没用的。
2016-01-26 16:39
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回答1
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李希弘 医师
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.
2016-01-26 10:15
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