你好，根据您的描述情况可考虑为胃肠功能紊乱，长期饮食不规律，运动少也会导致上述现象。建议行胃镜或消化道造影，C13呼气试验等检查有无胃炎及幽门螺旋杆菌感染等，建议调整饮食（低盐低脂多蔬菜），适量运动，使用中成药药物如四磨汤，抑酸药物如奥美拉唑等，定期复查，祝早日康复！

肚脐上方是胃的位置，根据你的症状描述考虑胃炎的可能，可能跟天气变化有关，建议除了服药治疗外，需要注意饮食和保暖。建议必要时服药雷贝拉唑治疗，也可以去医院就诊，做一个胃镜检查，明确诊断，平时饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃凉的和甜的食物，注意保暖，病情变化随时就诊。

你好，肚脐上方疼痛，吃饭后缓解，大便少，如果伴口干臭等可能是胃热引起的胃部不适。平时饮食注意清淡，多吃点水果，可以吃点白萝卜松气同时促进胃肠蠕动，对于胃热有一定的改善。

这个与胃炎有关，浅表性胃炎临床症状有上腹部隐痛、食后饱胀、打嗝、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在.建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物。平时饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。