你好，首先你要戒烟戒酒，远离生活中不健康的习惯。精子弱就会导致精子的运动功能力差，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。建议你及时到正规的不孕不育专科医院接受治疗，在医生的指导下，才能达到理想的治疗效果。

睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;精液量少;精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力等。

你好，弱精症是指精液中前向运动的精子活力过低会精子和卵子的结合从而导致不孕不育。基本上弱精是可以怀孕的，不过会影响受孕的机遇。建议你去医院配合治疗，可以有健康的宝宝的。现在请你放宽心，调整好心态。平时多进行适合的运动。

您的情况属于严重的少弱精症，引起少精子症的常见原因有：（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液（3）生殖道的炎症（4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常，尤其是性染色体畸变，对精子密度，活动率等有严重影响（6）使用了对生精机能有影响的药物、杀虫剂、重金属、放射线、吸烟及酒精中毒等因素都会抑制精子的产生。但还有一部分病人经各项检查还是找不到精子减少的原因，被称为特发性少精子症。建议您到医院详查，明确病因，针对治疗。

你说的这种情况，目前建议口服六味地黄丸，五子衍宗丸治疗一下帮助恢复看看最近一定注意，戒烟戒酒，按时作息，避免过度劳累，治疗期间，禁止性生活