您好，您的情况应该是性功能障碍了，多是因为性生活过频引起的机体过于疲劳，且长期存在者，多可在一定程度上影响性功能。暂时给予生活上的护理为主，如：多喝水，注意局部卫生，多休息，锻炼身体，心情放松，加强营养等。希望对你有帮助。

你好，建议针对性功能障碍复杂的病因,可灵活针对个体差异,辨证施治,帮助患者解除心理,生理上的痛苦，情绪上也要注意缓解。

你好，性功能障碍患者在平时要多吃一些壮阳的食物，注意日常生活中的精神调养，增加体育锻炼，消除障碍，在互相理解、合作和耐心的情况下夫妻双方亲密合作、共同维持好性生活、增强信心。

你好，性功能障碍患者的健康饮食注意事项：多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、适当摄入脂肪、补充维生素和微量元素，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。现在社会压力大，男性工作压力大，身体健康出现亚健康状态，性功能也减退。平时多鼓励一下你老公，多吃点补肾的食物。建议患者多休息，补充营养，适当的进行锻炼。

你好，患者在饮食方面要注意不能吃辛辣的食物，不能喝酒吸烟，不然可能促使病情加重，不要吃腥膻的食物，如海鲜、鱼虾蟹、牛羊肉等。要多吃些富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶等。