头发稀少易油，且曾因减肥营养不良、有轻微忧郁症等，可能与多种因素相关，如内分泌失调、营养不良、精神心理、油脂分泌异常、遗传等。 1.内分泌失调：身体的内分泌系统失衡，激素水平变化可能影响头发状况。可通过调整生活方式、保持规律作息来改善。 2.营养不良：减肥导致营养摄入不足，头发缺乏必要的营养成分。需均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.精神心理：忧郁、心情差、思虑多会影响身体机能。要学会放松，进行适当的运动和心理调节。 4.油脂分泌异常：头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊。选择合适的洗发水，保持头皮清洁。 5.遗传因素：部分人存在遗传易感性，导致头发易出现问题。这种情况较难改变，但可通过良好的护理缓解。 总之，要综合调理，改善生活习惯，保持良好心态，必要时就医检查，遵医嘱进行治疗。

您好，脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发，在保持头部卫生好的情况下，采用中草药好好调整一下，平时多吃蔬菜和水果建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,饮食宜吃营养丰富食物,药物可以给与维生素b6,胱氨酸片,养血安神片进行治疗

您好！首先关于脱发的问题，市场上的产品不管如何宣传，我认为效果始终是值得商榷的，效果是不可能与药物相比的。其次您脱发的情况与您之前的减肥和抑郁还是有很大关系的。减肥必然损伤脾胃，而抑郁多思，思则伤脾，更是会损伤脾胃。这两者都会导致后天失养，必然使头发营养不足，出现脱发。我建议最好还是中药调理。

脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。以下代表我个人观点中药内治可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。食膳疗法将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。