盐吃入过多会明显口渴而多喝水，刺激食道粘膜可以出现一过性剧烈咳嗽，一般多无痰。咳嗽也可以孩子因为吃水过多过快而呛到气管出现咳嗽。如果感冒引起的咳嗽，一般多伴随呼吸道的症状，如流鼻涕、鼻塞，或头晕发热等症状。可以让孩子多喝糖水，通过小便而排出多余的钠离子，一般影响不大。咳嗽要明白是喝水过多引起，还是感冒引起，如果喝水引起的，一般休息后会好转消失的，感冒引起的一般需要治疗。暂时饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性大的食物。

您好：吃盐过多，会导致上呼吸道感染。长期吃太咸的东西，还会影响骨骼生长。多吃梨及西瓜,多喝水，要大量的喝水，祝您健康！

盐高害处多1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明，给小兔喂食高盐饲料12个月后，其骨密度降低50％。限盐促健康中国营养学会建议，成年人每日食盐摄入量应低于10克，世界卫生组织建议更低，每人每日3至5克。具体可采用如下限盐方法：1、早餐喝牛奶或豆浆等，同时吃些面包或馒头一类面食，完全不加盐。2、午餐或晚餐吃些甘薯，既可减少食盐摄入量，又能增加钾的摄入量。3、食物加工烹调时，尽量少加食盐，为了提味，可少加些糖、醋或辣味。4、不吃或少吃咸菜和含盐量多的食品，如腌肉制品等。5、适当多吃豆类、蔬菜和水果等含钾多的食物。豆类、干豆类含钾量最多；谷类中的荞麦和小米的钾含量较高；蔬菜中可选芋头、竹笋、土豆、荸荠、油菜、芹菜、小白菜、蕃茄等，水果中可选大枣、山楂、香蕉、苹果等，此外，瘦肉、鱼类、奶类含钾量也较多。

高盐饮食会影响体内对锌的吸收，导致孩子缺锌，影响孩子智力的发育.麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

咳嗽这个已经是感冒的症状了。不是吃盐多的原因。还是考虑支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能啊。睡眠的时候咳嗽加重应该是与睡觉的姿势导致呼吸不通畅和冷空气刺激有关系的啊。首先建议你看医生抗炎治疗试试啊。最好还是应该加上抗生素口服.有痰的加上鲜竹沥口服试试.另外含化华素片润喉试试.父母在护理时应注意以下几个方面。1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部；2、剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出；3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50％－70％，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出；4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流和冷空气对咽喉部刺激。