过敏性结肠炎的防治需从饮食调整、避免过敏原、调节情绪、规律作息、适当运动等方面入手。 1.饮食调整：避免食用易致敏食物，如海鲜、牛奶等，增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 2.避免过敏原：明确自身过敏原，如花粉、尘螨等，尽量减少接触。 3.调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持身体正常的生理功能。 5.适当运动：增强体质，如慢跑、游泳等，但要避免过度劳累。 6.药物治疗：可在医生指导下使用抗组胺药如氯雷他定，肠道解痉药如颠茄片，以及调节肠道菌群的药物如双歧杆菌四联活菌片等。 总之，过敏性结肠炎的防治需要综合多种措施，患者应重视自身健康状况，如有不适及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。

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