绪和抑郁症是不同的。一般来说，抑郁情绪属于心理疾病，而抑郁症是精神疾病。当长时间的抑郁情绪得不到疏解，或者抑郁情绪无法迅速疏解的话，将会导致抑郁症的产生。并且抑郁症是一种相对较难治疗的疾病，药物治疗易复发，复发后更难以治疗的状况。同时遇到非常多的药物毒副作用反应。科学的态度应该是当抑郁情绪产生时，要及时疏解；如果难以疏解抑郁情绪，需要就诊。确诊后要慎重地选择治疗方法，一旦开始使用抗抑郁药物，可能会长时间服药，慎重终身服药。

您好！我们在生活中，面对越来越大的社会压力，如果再遭受到一些大的挫折，就很容易精神承受不住，诱发抑郁症。此病需尽快治疗，以免加重病情，耽误治疗！一定要多注意自己的生活习惯，很多不良的生活习惯和情绪都容易导致抑郁症，所以平时我们就要保持一种健康积极的心态，不要过于追究小事，才能够有效的避免疾病的发生。

你好,(一)药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次;2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林;3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林;4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用;5、对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林;6、对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林;7、对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～60mg;8、对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg;9、对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂，剂量为每日50～100mg，分2～3次服用;10、对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可;11、对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如利他林、匹莫林等;12、对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐治疗;13、对更年期抑郁症病人可合并激素治疗。(二)电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段。(三)睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠;次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。1、目前有许多药物可以有效地控制抑郁症，但是一定要在专业人员的指导下应用。2、心理治疗是缓解压力、提供支持的重要手段，对维持康复，预防复发有重要作用。目前常用的方法包括认知行为疗法，森田疗法等。3、治疗抑郁、贵在坚持，初次发病时治疗得越彻底，巩固治疗维持的时间越长，则将来复犯的可能性越小。4、心情不好时一定要告诉你的家人或亲友，在整个治疗过程中，他们的帮助将使你渡过最艰难的时期。