健康指导：你好！禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。尿酸高患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。嘌呤含量少或是不含嘌呤的食物有：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜等，多喝水，促进排尿也有助于减少尿酸。

建议您可以试试药物治疗，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸等。建议您平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水，每日应该喝水2l至3l，促进尿酸排除。祝您早日康复！

健康指导：常见的治疗高尿酸血症的药物是1.别嘌醇片，用于原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症；反复发作或慢性痛风者；痛风石；尿酸性肾结石和（或）尿酸性肾病；有肾功能不全的高尿酸血症。2.苯溴马隆片，原发性高尿酸血症，痛风性关节灸间歇期及痛风结节肿等。3.丙磺舒片，用于高尿酸血症伴慢性痛风性关节炎及痛风石，但必须肾小球滤过滤大于50～60ml/分钟，无肾结石或肾结石史，非酸性尿，不服用水杨酸类药物者；作为抗生素治疗的辅助用药，与青霉素、氨苄西林、苯唑西林、邻氯西林、萘夫西林（nafcillin）等抗生素同用时，可抑制这些抗生素的排出，提高血药浓度并能维持较长时间。

双手关节感觉发紧，攥拳时觉得手关节不正常属于风湿痹症引起的，属于早期痛风性关节炎的表现。控制尿酸的药可以选择痛风灵，痛风定片、秋水仙碱、消炎镇痛剂等，另外可以看看中医如选择白虎加桂枝汤或四妙丸加减。

常用的药物有碳酸氢钠片，别嘌醇，急性痛风性关节炎期应用秋水仙碱，非甾体抗炎药及糖皮质激素。建议平时饮食控制食物的总热量，限制饮酒，减少高嘌呤食物的大量摄入如动物肝脏，适当多饮水，有助于尿酸的排出，慎用抑制尿酸排出药物如氢氯噻嗪。