晕车后可通过食用特定食物缓解，如酸性食物、苏打饼干、姜片等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.酸性食物：柠檬、橘子、话梅等，能刺激味觉，减轻不适。
2.苏打饼干：有助于中和胃酸，缓解恶心症状。
3.姜片：贴在肚脐上，对缓解恶心有一定效果。
4.芒果：其独特成分可能对缓解晕车有帮助。
5.陈皮：具有理气健脾的作用，可改善晕车症状。
晕车后可尝试上述食物，但严重时需就医用药。

你好，这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的，多注意休息适当运动锻炼。

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