根据你所说的情况，牙齿有牙渍，一般是牙结石牙菌斑之类的，如果喜欢喝茶的话，还会有茶垢之类的情况。建议你可以到口腔科就诊，检查一下牙齿，如果有牙结石牙菌斑茶垢之类的情况的话，可以进行洁牙清除掉的，平时用正确的刷牙方法进行刷牙，现在提倡用BASS刷牙法。

根据你所说的情况，牙齿有牙渍，一般是牙结石牙菌斑之类的，如果喜欢喝茶的话，还会有茶垢之类的情况。建议你可以到口腔科就诊，检查一下牙齿，如果有牙结石牙菌斑茶垢之类的情况的话，可以进行洁牙清除掉的，平时用正确的刷牙方法进行刷牙，现在提倡用BASS刷牙法。至于你的肠胃不好，要到内科进行检查看看是否有胃炎之类的情况。暂时不要吃辛辣刺激的食物，饮食上清淡一点。

你好，你牙齿上有牙渍考虑是牙结石的情况，是容易刺激牙龈出现牙龈炎，牙周炎等情况的。你最好先去医院口腔科进行检测，有牙结石比较严重的话可以及时进行洗牙改善的，在平时注意口腔卫生，尽量避免吃辛辣的食物，对于胃肠不好的话，要清单饮食，不要吃太油腻的食物。