扁桃体摘除后，细菌侵犯咽部及会厌部，引起局部炎症。分析你的情况是由于营养不良或缺乏体育锻炼引起的体制衰弱身体免疫能力下降，给环境中的细菌病毒制造了机会，趁机而入致病。平时要加强运动，到人口密集处戴口罩。用盐水刷牙漱口，如有龋齿要拔除。多喝水，清淡饮食，避免辛辣，忌烟酒。

咳嗽，可能是呼吸道感染，要多喝温开水。方便的话去医院查个血常规、胸片，如果感染严重，恐怕口服药控制不住。不严重的话，可以口服顺尔宁和奥停口服液。以上是对“如何避免上呼吸道发炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

减少并且防止呼吸道的感染主要是增强自身的抵抗力，能够有效的避免病菌的侵入，减少疾病的发生上呼吸道感染一般是炎症引起的，炎症多是由于病菌毒力强和机体抵抗力低下时出现，抵抗力越低病菌越容易侵入，造成病情的反复，主要是平时应该营养充足，生活规律，适当锻炼身体增强体质，根据季节的变化增减衣物等等，能够很好的减少疾病的出现

您好，您说的情况考虑是抵抗力较差的。可以积极抗生素治疗，以后可以吃点增强免疫力的药物，比如黄芪口服液或者注射免疫球蛋白的

免疫功能差使身体抵抗力低下，细菌病毒乘机侵犯身体的薄弱环节，就像你的咽部。或者是有原始病灶，比如龋齿。平时要加强锻炼，增强体质。多饮水。用盐水刷牙漱口，如有龋齿及时拔除。清淡饮食，避免辛辣油腻，忌烟酒，远离油烟。另外要测量血糖，排除糖尿病。