上身瘦下身壮且饭后肚子鼓的原因较多，可能与腹部脂肪分布、饮食习惯、胃肠胀气、腹部肌肉力量弱、疾病因素等有关。 1.腹部脂肪分布：部分人腹部脂肪容易堆积，尤其是久坐、缺乏运动者。 2.饮食习惯：暴饮暴食、进食过快、过多产气食物，易导致胃肠积气和腹部膨隆。 3.胃肠胀气：消化不良、肠道菌群失调等可能引起胃肠胀气，使肚子鼓起。 4.腹部肌肉力量弱：腹部肌肉无力，无法有效支撑腹部，导致腹部突出。 5.疾病因素：如腹腔肿瘤、腹水等，虽较少见，但也可能出现这种情况。 如果肚子鼓的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、胃肠镜等，以明确原因。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于改善腹部形态。

为肠胃不好的人很容易这样，可能因为你吃完啦东西还没消化你就躺下，很容易胀气。所以呢以后吃完东西，最好过十五分钟在睡觉可能比较好点。而且平时少吃那些容易造成肠胃胀气的东西，比如糯米、粉、鸡蛋、地瓜之类的。

肚子胀是由于胃肠蠕动慢导致的消化不良。胃肠消化的6个建议1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。　　2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。　　3、多吃生木瓜或菠萝（两者都含有消化酵素）。　　4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。　　5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。　　　6、睡前喝些酸奶，酸奶中的保加利亚乳酸杆菌能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。希望能够帮助您，如果您还有什么想了解的请点击咨询我，祝您健康！

你是腹胀了,常见于消化系统疾病,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水,腹腔肿瘤等.建议做做影像检查,比如CT或MRI等,明确一下病因.平时也要养成良好的饮食与排便习惯.

这种情况应该是去医院看看中医大夫,辨证施治比较合适,.没有见过病人不好说什么情况,