运动
我睡觉前经常做俯卧撑.举哑铃.拉弹簧.等需要用体力的运动..一次一般都做到我最大的运动量..而且我晚上经常是十二点多或一点多才睡觉...白天睡到中午十一二点..我只是想问一下...晚上睡觉前做这些运气对身体好不好?...我这样做运动..已经有几年..不过没有天天做就是了..时断时续
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你咨询情况来看可能是正常的表现,不能确定是疾病引起的,注意休息即可,也可洗热水澡的,谢谢咨询。
2016-01-27 11:02
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,怀疑是关节炎,建议就医检查确诊。非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题,详细介绍了各种疾病的病因、病机、检查诊断、治疗方法和预防养生之道。欢迎您光临放心求医网的“疾病大全”频道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm
2016-01-27 09:48
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,请问是否进行过微量元素的检查,身体的健康整体的情况如何,建议进行一下这个方面的检查,若均正常,可以进行一下心肺功能的检查,增强体质,加强锻炼!可以多服用维生素和相应的食物的!生命在于运动,宝宝也不例外。按照早期教育的理论,根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动,能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展;大肌肉群的发展,会让支撑器官得到发展,胸腔、腹腔得到完善,从这种意义上说适度的运动能让宝贝增强体质、增强抵抗力。尤其是3岁以前宝宝的运动,有完善神经系统发展和健身的双重功效。适合不同的年龄段宝宝的运动方法
2016-01-27 03:03
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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若超过身体素质的承受能力就不好了,你每天能坚持做300,说明你早已承受得了。再坚持吧,愿你的身体既健又美
2016-01-26 20:48
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好:在自己能承受是情况下可以进行,具体要根据个人体力决定的。
2016-01-26 20:30
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