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运动

我睡觉前经常做俯卧撑.举哑铃.拉弹簧.等需要用体力的运动..一次一般都做到我最大的运动量..而且我晚上经常是十二点多或一点多才睡觉...白天睡到中午十一二点..我只是想问一下...晚上睡觉前做这些运气对身体好不好?...我这样做运动..已经有几年..不过没有天天做就是了..时断时续

  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你咨询情况来看可能是正常的表现,不能确定是疾病引起的,注意休息即可,也可洗热水澡的,谢谢咨询。

    2016-01-27 11:02
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,怀疑是关节炎,建议就医检查确诊。非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题,详细介绍了各种疾病的病因、病机、检查诊断、治疗方法和预防养生之道。欢迎您光临放心求医网的“疾病大全”频道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm

    2016-01-27 09:48
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,请问是否进行过微量元素的检查,身体的健康整体的情况如何,建议进行一下这个方面的检查,若均正常,可以进行一下心肺功能的检查,增强体质,加强锻炼!可以多服用维生素和相应的食物的!生命在于运动,宝宝也不例外。按照早期教育的理论,根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动,能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展;大肌肉群的发展,会让支撑器官得到发展,胸腔、腹腔得到完善,从这种意义上说适度的运动能让宝贝增强体质、增强抵抗力。尤其是3岁以前宝宝的运动,有完善神经系统发展和健身的双重功效。适合不同的年龄段宝宝的运动方法

    2016-01-27 03:03
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    若超过身体素质的承受能力就不好了,你每天能坚持做300,说明你早已承受得了。再坚持吧,愿你的身体既健又美

    2016-01-26 20:48
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好:在自己能承受是情况下可以进行,具体要根据个人体力决定的。

    2016-01-26 20:30
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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