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吃什么能使头发长的更多？谢谢！

2016-01-26 12:42 点击扫描二维码更精彩

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吃什么能使头发长的更多?谢谢!

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尹君医师

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注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
2016-01-27 02:12

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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
2016-01-26 16:07

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