您好，肋骨骨折主要是卧床休息，一般的骨折需要一个月或者40天才会愈合。一般的来说肋骨骨折愈合还是比较快的。饮食上可以喝点牛奶，骨头汤，乳鸽汤。正常吃饭，但是由于卧床后可能会便秘所以你要注意按时大便，便秘可以喝点灵菇合剂。祝您早日康复

您好！肋骨骨折只要没有明显的畸形、多根多处的肋骨骨折导致影响心肺呼吸的情况，其它的大部分都考虑给以保守治疗。保守治疗的最大的特点是疼痛，呼吸咳嗽的情况明显。随着骨折的愈合，慢慢减轻。平日不做剧烈的活动，注意休息，多补充钙和维生素D，比如牛奶和奶制品，另外是不要接触抽烟的人，不要喝酒。这是两个核心的方面，做好这个就好了，一般1个月后明显改善，3个月后基本长稳定了。记住不推荐使用任何内用会外用保敷的中药草药。

你好，你所说的情况肋骨骨折的保养，饮食一般来说建议1.多吃高钙食物；2.多吃高蛋白食物；3.多吃蔬菜水果；4.多吃钙片及排骨汤以促进骨头的生长。具体情况最好到当地医院营养专科医师详细咨询一下比较好。