总感觉提不起精神
问题描述:近段时间,每次与老婆同房后,头总觉得疲惫,提不起精神,还又就是腰又点疼,是不是肾虚啊!!请问该注意些什么?或者服用什么药啊!
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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从你叙述的情况来看:经常夜晚加餐,导致身体肥胖。首先饮食管理,尽量不要经常加餐费,如果确实饿,尽量吃青菜。
2016-01-26 18:20
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这是肾虚的表现.平时多注意补充营养,多参加体育锻炼,多休息,慢慢调理就好了.
2016-01-26 21:07
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,工作压力大,导致起居不规律,睡眠不充足,就会出现这类亚健康的状况。一定要保证七个小时的睡眠,上适当控制饮食,少吃油腻和辛辣,户外积极i运动身体。
2016-01-26 21:28
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
2016-01-27 11:16
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