你好，一般月经期间盆腔充血，前列腺素分泌过多，有可能导致月经期痛经，也可能是宫寒导致，同时子宫内膜异位症，子宫内膜及宫颈炎症也可能导致，同时劳累等因素影响。建议你可以去妇科门诊就诊，在医生指导下进行超声检查，积极进行调理。

健康指导：根据您的描述，建议在医生的指导下采取措施，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，进食高蛋白质，高维生素饮食，促进人体总热量的摄入，经期注意避免剧烈运动。

你好，痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部