女我31岁身高168体重13？
2016-01-26 14:10
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女我31岁身高168体重13？想得到怎样的帮助：女我31岁身高168体重130问一下怎么才能减掉腰腹部的赘肉？。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好需要注意平时的饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。祝您身体健康！
2016-01-27 12:38
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