皮肤干燥起皮可能与环境、饮食、作息、护肤、疾病等因素有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.环境：季节变化可影响皮肤状态，干燥季节注意保湿。
2.饮食：多吃水果蔬菜，补充维生素，早晚喝牛奶。
3.作息：避免熬夜，养成早睡早起习惯。
4.护肤：早晚清洁皮肤，每周做两次补水面膜。
5.疾病：某些疾病如鱼鳞病也会导致，需就医诊断。
综合采取上述措施，坚持一段时间，皮肤干燥起皮状况有望改善。

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。维生素A含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。

维生素a：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素a，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。维生素a含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。