成年人每天的食盐摄入量最合适是多少
2016-01-26 14:54
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总感觉食堂的饭菜很咸，特别是吃咸鱼那顿饭更惨，我们每天吃三顿，中餐晚餐每顿都六个菜，每个菜的食盐含量加起来会不会超标啊，我们成年人每天应该摄入多少食盐？谢谢
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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一般正常的人食盐量一天不超过6克,老年人有高血压糖尿病的还要少。
2016-01-26 18:28
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,如果菜都恨咸那食盐量肯定超标了。一般正常的人食盐量一天不超过6克,老年人有高血压糖尿病的还要少。
2016-01-26 16:42
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