您好，据您目前所提供的化验单上多可看出因前列腺炎的存在而引起的腰部不适。前列腺炎患者多以腰部、会阴、肛门、小腹、睾丸、阴茎部位的疼痛为主诉就诊，且常见的临床病因有：尿路感染的直接蔓延，前列腺长期充血如：性生活过频，过度手淫，久坐，酗酒，感冒受凉，按摩手法过重等。因不知您目前的实际情况如何，建议您还需及早到医院明确病因，并遵医嘱给予适合病情发展的治疗方案。平时需注意前列腺的自我保养，如：多喝水，注意休息，加强运动，避免受凉，不憋尿，节制性生活，不食辛辣刺激性食物，戒烟酒等。祝您健康。

腰肌劳损治疗方法通常有以下几种方法;1.避免过劳,矫正不良体位.2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中成药.

对于这个病通过非手术治疗不太容易根治，必须要注意自我保健减少复发，重体力劳动是要尽量避免的，再就是一些剧烈运动，劳累，久坐，腰部受凉等等也要避免

建议您到医院检查一下，在医生的指导下结合个人情况制定治疗方案，注意休息，加强运动，避免受凉，不憋尿，避免过度性生活，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒等。