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罗建君 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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肾阳虚可以适量食用驴肉。驴肉性温，具有补气血、益脏腑等作用，对肾阳虚有一定的滋补功效。但食用时也需注意一些事项，如食用量、搭配等。 1. 驴肉的营养价值：驴肉富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，能为身体提供能量和营养支持。 2. 对肾阳虚的益处：可补充气血，增强肾阳，改善肾阳虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。 3. 食用量的控制：虽有益处，但不宜过量，以免增加肠胃负担。 4. 搭配注意：避免与生冷、辛辣食物同时食用，以防影响其滋补效果。 5. 个体差异：部分人可能对驴肉过敏，或食用后出现不适，应停止食用。 总之，肾阳虚患者可以将驴肉作为饮食调理的一部分，但不能仅依靠食用驴肉来治疗肾阳虚。还应结合良好的生活习惯、适当的运动以及必要的药物治疗。
2025-03-27 15:34
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，是可以吃驴肉的，建议你补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等，祝你健康！
2016-01-26 23:42
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