酸奶和牛奶
性别:女年龄:42陆医生:不好意思再问一下那么喝完酸奶还可以继续喝牛奶吗?谢谢!还有我每个月月经都提前一个星期来,来的时间也很长一般要来10多天。
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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酸奶是补充乳酸菌的饮料,牛奶相对有优质蛋白和钙,脂类等.
2016-01-27 14:52
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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牛奶的主要成分是脂肪和蛋白质,矿物质、维生素很少,酸奶只注意乳酸菌。所以,孕妇应该选择孕产妇配方奶粉,脂肪、蛋白质、矿物质、维生素样样全,一个人喝,两个人补。
2016-01-27 01:36
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。面对各种品牌、各据特色的孕妇奶粉,消费者往往无所适从。 首先需要了解各种品牌的特点,有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含;有的不含乳糖,很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。 其次孕妇还要照顾自己的口味,在妊娠反应较重的孕早期,有些孕妇对口味非常敏感,酷爱某些口味,又反感某些口味,因此不应只看广告宣传,要根据口味选择产品。 还有就是喝孕妇奶粉的时机,虽然称为孕妇奶粉,但是应在孕前几个月就开始补充,为漫长的孕期打下基础。 最后是奶粉的每天用量。孕妇奶粉并非越多越好,为了保证均衡的营养,每天喝1-2杯,配合均衡的营养,就能够达到充足营养的目的。
2016-01-26 22:01
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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作为一个过来人,本人提议如下:1.每天早上配着鸡蛋或鹌鹑蛋先喝一杯孕妇配方奶粉,营养较全面,问问你的检查医生就会知道了.2.再每两天喝一小杯酸奶,有助于钙吸收.3.纯牛奶只当水喝,初期每天250ml.4.如果身体素质较好的话,配方奶粉喝到第七个月就够了,因为基础打好了就行.喝太多怕小孩太大不好生.剖腹产又很伤身体的,而且恢复较麻烦.5.如果真的是为小孩好的话,怀孕期间还可以试着喝两个月的鲜羊奶.小孩不但骨骼好,而且白净.6.另外酸奶是不能当主食的.营养太单纯
2016-01-26 20:54
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回答1
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轩存旺 医师
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全科
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怀孕期间不可缺少的营养之一就是奶制品,按个人喜好不同,可以选择鲜奶、孕妇奶粉或酸奶中的任一种。在条件允许的情况下,可以一直喝到哺乳结束,或永远喝下去也没事。
2016-01-26 18:35
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